Fotturer i Norge: Komplett guide

Dype fjorder, bratte fjell og urørt arktisk villmark – fotturer i Norge er en av de beste måtene å oppleve landets storslagne landskap på.

romsdalseggen-andalsnes-vidar-molokken-visit-norway.png

Friluftsliv står sterkt i norsk kultur. For mange er det en livsstil.

Enten du ønsker å prøve deg på utfordrende fjelltopper, overnatting i ulent terreng eller lette spaserturer langs vannkanten, tilbyr Norge utflukter for alle nivåer. Alle fotturer i Norge er gradert etter vanskelighetsgrad: grønn (lett), blå (middels), rød (krevende) og svart (ekspert), noe som gjør det enkelt å finne en tur som passer for deg.

Med Hurtigruten får du tilgang til mange flotte fotturer i Norge. Du kan starte eller avslutte reisen din med en fottur og forlenge ferien, eller du kan bli med på utflukter og utforske vårt spektakulære landskap med erfarne, lokale guider.

Fra Svalbards polare villmark til de mektige Sunnmørsalpene – uforglemmelige opplevelser venter på deg langs hele kysten.

Når er det best å gå fotturer i Norge?

Den beste tiden for fotturer i Norge avhenger av hva du ønsker å oppleve. Hver årstid har noe unikt å by på.

An older couple hiking through Norway in autumn

Vår (mars – mai)

Når snøen begynner å smelte, våkner stier i lavere høyder til liv og fylles av markblomster, sildrende bekker og frodig vegetasjon. Våren er en utmerket tid for fotturer i Sør-Norge og rundt fjordene, spesielt på hverdager når det er færre folk. Fjellruter kan fortsatt være dekket av snø, så det er viktig å sjekke forholdene før du legger ut på tur.

People Hiking Reine Lofoten Espen Mills

Sommer (juni – august)

Sommeren er høysesong for fotturer i Norge, både for nordmenn og besøkende. De fleste fjellstiene er tilgjengelige, temperaturene er milde, og midnattssolen lyser opp løypene fra morgen til kveld. I områder som Lofoten, Tromsø og Finnmark kan man gå tur sent på kvelden uten å miste dagslyset.

A solo traveller hiking through the mountains in Norway in autumn. Image copyright: Marte J. Åsland - Visit Helgeland - Visit Norway

Høst (september – oktober)

Høsten byr på skiftende landskap, frisk fjelluft og færre besøkende. De grønne fjordene og dalene får nyanser av gult, oransje og rødt, noe som gjør dette til en fantastisk tid for naturfotografering. Oktober markerer også starten på nordlyssesongen, spesielt i nord, slik at du kan gå tur på dagtid og jakte på nordlyset om kvelden.

A group of 8 people in matching white jackets are waiving a Norwegian flag on top of a mountain top in Northern Norway

Vinter (november – februar)

Vinterturer kan være spektakulære, spesielt i Arktis, med snødekte landskap og nordlyset som en vakker kontrast til vintermørket. Du må likevel forberede deg godt. Passende klær, riktig utstyr, ruteplanlegging og erfaring med snøforhold er avgjørende. Sjekk alltid værmeldinger og lokale råd før du legger på tur.

Ulike typer fotturer i Norge

Norges varierte geografi byr på mange ulike typer fotturer. Før du planlegger turen, kan det være lurt å bestemme deg for hvilket terreng du ønsker å utforske.

Fotturer på vidda

Norge har noen av Europas mest imponerende vidder, slik som Hardangervidda – den største på kontinentet – og Finnmarksvidda. Hardangervidda byr på røft landskap over tregrensen, og Finnmarksvidda består av isbreformede åser og furuskog.

Fotturer på vidda er ofte mindre teknisk krevende enn fjellturer, noe som gjør det til et godt alternativ for dem som ønsker lengre turer uten bratte stigninger.

A snow-covered red cabin on the shores of the Altafjord in winter, Finnmark, Northern Norway
Jotunheimen shutterstock 1824888890

Fra hytte til hytte

Turistforeningen (DNT) vedlikeholder over 500 hytter rundt omkring i hele landet, noe som gjør det mulig å gå lange turer over flere dager med overnatting i enkle fjellhytter underveis.

Du slipper å ta med telt og får utforsket avsidesliggende områder der hyttene holder til. Slike populære turløyper finner du i Jotunheimen, Hardangervidda, Rondane og andre nasjonalparker.

Fjellturer

Norge er kjent for bratte topper og imponerende fjellformasjoner, med turer for både nybegynnere og erfarne fjellvandrere. I Lofoten finner du den ikoniske Lofotveggen, som reiser seg fra havet og byr på mange ulike gåturer. Svolværgeita er en annen spesiell fjellformasjon i nærheten, kjent for sine to spir som minner om geitehorn, med panoramautsikt over øygruppa.

Torghatten, med sin spektakulære «fjelltunnel» og godt merkede sti tiltrekker seg besøkende fra hele verden, mens De syv søstre-fjellene byr på utfordrende ruter for erfarne turgåere. Hestmannen, et annet legendarisk fjell, gir vidstrakt utsikt over kysten for dem som er villige til å ta turen opp.

The Seven Sisters mountain range, Norway
sunnmore-alps-149551-Getty Images

Avanserte fjellturer

Ønsker du å ta fjellturen til et nytt nivå? Noen fjellturer innebærer ofte bratt terreng, morenerygger og bruk av spesialutstyr som tau, stegjern og isøkser.

Områder som Sunnmørsalpene og deler av Jotunheimen passer godt til erfarne klatrere og fjellfolk som ønsker å utfordre seg selv blant Norges høyeste topper. Disse turene bør du kun begi deg utpå om du er svært erfaren, eller sammen med en kvalifisert turguide.

Brevandringer

Det finnes over 1500 isbreer i Norge, og noen er kun tilgjengelige til fots på guidede turer. Longyearbreen på Svalbard inneholder 60 millioner år gamle fossiler i gamle gruslag. En tur hit gir et fascinerende innblikk i øygruppas geologiske historie.

Lenger sør finner du Svartisen. Dette er den lavestliggende isbreen på det europeiske fastlandet, omgitt av topper som rager over 1500 meter over havet. På en guidet tur kan du gå over breens berømte mørke is.

A hiker looking out at Svartisen Glacier

Praktiske turtips

Merk deg disse retningslinjene før du legger ut på tur:

Hold deg på merkede stier for å unngå å gå deg vill

Ta med alt av avfall og etterlat naturen slik du fant den, eller i enda bedre stand

Vis respekt for dyrelivet og hold trygg avstand

Ha med nok mat, vann og nødvendig sikkerhetsutstyr (som hodelykt og førstehjelpsutstyr)

Kle deg lag på lag og vær forberedt på skiftende værforhold

Sørg for at telefonen er fulladet før du drar ut og ta med en batteribank på lengre turer

Det kan være lurt å ta med GPS eller nødkommunikasjonsutstyr på avsidesliggende turer

Sjekk værforholdene jevnlig, spesielt i fjellområder

Er du i tvil, følg Fjellvettreglene

Pakkeliste for fotturer i Norge

Riktig utstyr kan utgjøre en stor forskjell.

  • Vanntett jakke og bukse

  • Fukttransporterende undertøy

  • Varmt mellomlag eller fleece

  • Tursekk

  • Solide tursko

  • Vannflaske og nok vann til turen

  • Energirike snacks og måltider til overnattingsturer

  • Mobiltelefon

  • Bærbar batteribank

  • Lommelykt eller hodelykt

  • Kart eller GPS

  • Solbriller og solkrem

  • Førstehjelpsutstyr

Været kan skifte raskt, selv på sommeren, så det er lurt å være forberedt. Fortell alltid noen om turplanene dine, slik at de kan varsle om du ikke kommer tilbake til planlagt tid.

Utflukter med Hurtigruten

Bli med på en av våre guidede utflukter for å utforske og lære mer om noen av Norges mest kjente turdestinasjoner.

Fossil hunting at Deltaneset HGR 163067 Emilie Gerber Meier

Fottur og fossiljakt på Svalbard

Vandring over arktisk terreng mot Longyearbreen på leting etter over 60 millioner år gamle fossiler. Denne guidede turen kombinerer fantastisk natur med fascinerende geologiske funn.

Varighet: 3 timer

Hammerfest Norway HGR 148515 Rune Kongsro

Fjelltur i Hammerfest

Utforsk det spennende arktiske landskapet over fastlands-Norges nordligste by. En erfaren guide leder deg gjennom fjellterreng og forteller om historiene og naturen som former denne regionen.

Varighet: 1 time og 30 min

A pair of female hikers taking a photo in the Hjørundfjord

Fjelltur i Hjørundfjorden

Vandretur langs Hjørundfjorden med spektakulær utsikt over de vakre Sunnmørsalpene.

Varighet: 2 timer og 45 min

Two male hikers on a mountain walk in Urke

Fottur med besøk på seter

Utforsk en av de vakreste dalene i området rundt Hjørundfjorden. Turen kombinerer vakker natur med lokal kulturarv og tar deg langs fjorden før et besøk på en tradisjonell norsk seter venter.

Varighet: 2 timer og 45 min

hjorundfjord-hike-148528-rune-kongsro

Fottur i Urkedalen

Gåtur gjennom Urkedalen i området rundt Hjørundfjorden. Nyt utsikten over Sunnmørsalpene og lær mer om lokalhistorien før du spiser lunsj på Urke Kaihus.

Varighet: 3 timer og 10 min

A pair of hikers taking photos at Torghatten mountain

Fottur til Torghatten

Besøk det berømte fjellet med det særegne hullet tvers gjennom og nyt panoramautsikt over Helgelandsøyene. Underveis på turen vil guiden din fortelle deg om lokale sagn og norrøn mytologi.

Varighet: 2 timer